Antes de mais, é importante saber que o bem-estar do casal começa pelo bem-estar de cada um consigo próprio e por isso, às vezes, poderá ser necessário começar com psicoterapia individual antes da terapia a dois.

Ademais, o casal só deve iniciar terapia quando ambos estiverem preparados, pois o objetivo da terapia é que ambos queiram, juntos, dar uma nova oportunidade para reconstruir a relação de modo a aceitar as suas diferenças.